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Re: Cidade Cenográfica p/ treinamento do C.O.T

Enviado: 10 Jun 2010, 21:47
por Arrigow
Edgard escreveu:Eu ia dançar feio na natação.
Os outros itens com um bom treino acho que conseguiria.....pelo menos eu acho que sim..rs
É como eu disse antes, a marca de 50m em menos de 41s é complicada, mesmo para quem sabe nadar, nos meus tempos de natação (faz tempo hein hehehe) as dicas são, a entrada na água, o salto inicial conta demais, depois é coordenar braçadas e respiração. É difícil pacas, mas com treino e dedicação qualquer pessoa é capaz.

E para o C.O.T então o bicho pega mais ainda, tem umas paradas cabulosas, como flutuação equipado, subida de corda e vários ralos cabulosos na mata, sobrevivência e etc. Aconselho vc ler o Charlie Oscar Tango, no capítulo "A Forja" o Betini e o Tomazi descrevem o curso detalhamente, inclusive a primeira semana é chamada "Semana no Inferno" rsrsrs. Muito bom!

Re: Cidade Cenográfica p/ treinamento do C.O.T

Enviado: 11 Jun 2010, 09:38
por Edgard
Arrigow escreveu:
Edgard escreveu:Eu ia dançar feio na natação.
Os outros itens com um bom treino acho que conseguiria.....pelo menos eu acho que sim..rs
É como eu disse antes, a marca de 50m em menos de 41s é complicada, mesmo para quem sabe nadar, nos meus tempos de natação (faz tempo hein hehehe) as dicas são, a entrada na água, o salto inicial conta demais, depois é coordenar braçadas e respiração. É difícil pacas, mas com treino e dedicação qualquer pessoa é capaz.

E para o C.O.T então o bicho pega mais ainda, tem umas paradas cabulosas, como flutuação equipado, subida de corda e vários ralos cabulosos na mata, sobrevivência e etc. Aconselho vc ler o Charlie Oscar Tango, no capítulo "A Forja" o Betini e o Tomazi descrevem o curso detalhamente, inclusive a primeira semana é chamada "Semana no Inferno" rsrsrs. Muito bom!

Cansei só de imaginar....kkkkk
Vou ficar no paintball mesmo que tá ótimo....rs
Abraço